阿育吠陀是当今世界上最古老、最完整的医学体系。在过去的6000年里，它一直在悄无声息地和人们分享着无暇肌肤的秘密，和那些并非浅尝辄止、而是愿意花时间深入探索并发现真正带来持久改变的东西的人们。

     这个词语来自印度的神圣语言梵语。”Ayur”源于名词”ayus”，意为“生命”、“长寿”或“生活”。”Veda”源于动词”vid”，意为“科学”、“学习”或“知识”。阿育吠陀(Ayurveda)一词通常翻译为：生命的科学、长寿的研究，或简单理解为生活的知识。

     几千年来，它一直是口口相传的传统，老师传给学生，在家庭中往往是父母传给孩子。直到约2500年前，阿育吠陀的核心原则才以文字形式记录在《吠陀经》中，受众更广泛。

       从那时起，众多伟大的治疗师都撰写了注释，提供了大量详细的信息，其中最著名的便是查拉克(Charak)、苏胥如塔(Sushruta)和伐八他(Vag Bhat)。现如今已有培养阿育吠陀医师的大学课程，但这些注释仍然是他们所有研究的根源文本，《吠陀经》中最初记载的古老原则依然是阿育吠陀医学知识的核心。人们普遍认为阿育吠陀起源于印度河流域，即如今的巴基斯坦境内。这是一张水路网，从高耸的喜马拉雅山出发，流经旁遮普，最终在卡拉奇附近汇入大海。

       印度河流域文明是伟大的古代世界中研究最少的文明之一。在其鼎盛时期，它与古埃及或中国的文化一样复杂， 有许多大城市，繁忙的贸易路线以及丰富的资源，这些能够让许多人专注于学习和思考。相较于将人类送上月球，这些学者竭尽所能去探索如何使人健康、开心和富有灵感。他们的英雄不是科学家，而是哲人或“现实智者”，他们用自己的深度冥想而不是显微镜来研究事物的运行方式。他们拥抱自然，在无形的领域中发光发热，而如今量子物理学家才刚开始理解这些领域。他们将世界上所有植物和生灵、甚至是宇宙本身视为一个整体，而不是各部分的总和。在这种沉思式的探究中，阿育吠陀应运而生。

       如今，阿育吠陀在印度南部和斯里兰卡岛得到了最广泛的应用，并融合了西藏和喜马拉雅高原地区的一些最古老的疗法。在英国殖民占领印度期间，阿育吠陀曾一度衰落，如今阿育吠陀再度流行起来，尤其是在spa和美容行业。部分原因是因为西方人开始痴迷于各式各样的东方传统——瑜伽，冥想以及异国他乡旅行变得越来越普遍。阿育吠陀自20世纪70年代末便进入美国，并逐渐受到人们的欢迎。2007年，阿育吠陀被一家顶级spa杂志宣布为spa热词，并逐渐融入世界各地的spa服务中。

总之

阿育吠陀是一门古老的整体治疗艺术，起源于印度大陆。它是当今最古老、最完整的信息体系，为我们每个人提供了通过个人健康实现个人自然美的机会。