步骤

时间

流程

产品 / 使用方法

用量

1

4 分钟

足部护理

奥米茄3玫瑰果身体沐浴露

奥米茄3亚麻籽身体磨砂膏

1/2茶匙

1/2茶匙

2

1 分钟

明点按压

精华面油

吸入精油香气、点涂精油于眉心（第三眼位置）、涂抹于肩部做按压

1滴

3

5 分钟

涂油护理（俯卧）

奥米茄3大豆柔滑身体乳

为全身背部涂油。顺序为：右腿→左腿→左臂→右臂→背部

1/2汤匙

4

15 分钟

背部全身精油疗法

背部精油按摩

5

10 分钟

磨砂 + 敷膜

奥米茄3亚麻籽身体磨砂膏

顺序为右腿→左腿→左臂→右臂→背部

奥米茄3巴巴苏紧致身体裹敷

涂抹于整个背部，协助客人翻身

1/2汤匙

1汤匙

6

5 分钟

涂油护理（仰卧）

奥米茄3大豆柔滑身体乳

从左腿、右腿、右臂、左臂、胸部和腹部开始，油腻整个身体前部。

1/2汤匙

7

10 分钟

磨砂 + 敷膜

奥米茄3亚麻籽身体磨砂膏

顺序为左腿→右腿→右臂→左臂→胸部→腹部

奥米茄3巴巴苏紧致身体裹敷

涂抹于全身前部，为客人包裹 10 分钟。

1/2汤匙

1汤匙

8

10 分钟

头皮按摩（包裹期间进行）

印度楝椰子护发滋养油

将精油加热后进行头皮按摩

1/2茶匙

9

10 分钟

淋浴、泡澡、擦身毛巾

淋浴、泡澡或热毛巾擦身

10

10 分钟

保湿护理

奥米茄3枇杷柔滑身体乳

以轻柔的轻抚手法（法式按摩基本手法）涂抹身体乳，为全身保湿

2汤匙

11

5 分钟

马尔玛穴点按摩

夜间滋润精油

涂抹于面部及颈部，进行玛尔玛按摩，遵循玛尔玛穴位顺序

6滴