步骤

时间

流程

产品 / 使用方法

用量

1

4 分钟

足部护理

雷公根紧致身体沐浴露

雷公根紧致身体磨砂膏

1/2茶匙

1/2茶匙

2

1 分钟

明点按压

精华面油

吸入精油香气、将精油点涂于 “第三眼”（眉间位置）、用精油按压肩部

1滴

3

5 分钟

涂油（俯卧）

雷公根紧致身体精油

为全身背部涂油。顺序为：右腿→左腿→左臂→右臂→背部

2 汤匙

4

10 分钟

背部全身精油疗法

无特定产品，执行背部全身精油按摩即可

5

5 分钟

去角质护理
（背部及下肢）

雷公根紧致身体磨砂膏

将磨砂膏乳化，按需加水。顺序为：右腿→左腿→左臂→右臂→背部，协助客人翻身

1/4汤匙

6

5 分钟

涂油护理（仰卧）

雷公根紧致身体精油

为全身正面涂油。顺序为：左腿→右腿→右臂→左臂→胸部→腹部

2 汤匙

7

5 分钟

去角质护理
（正面及上肢）

雷公根紧致身体磨砂膏

顺序为：左腿→右腿→右臂→左臂→胸部→腹部

1/4汤匙

8

10 分钟

泡澡 / 淋浴 或
 热毛巾护理

无特定产品，选择泡澡、淋浴或热毛巾护理方式

9

10 分钟

保湿按摩

雷公根紧致身体乳

以轻柔的轻抚手法（法国按摩基础手法）为全身涂抹身体乳保湿

2 汤匙

10

5 分钟

马尔玛穴点按摩

精华面油

将精油涂抹于面部及颈部，执行玛尔玛穴点按摩，遵循特定玛尔码穴位顺序

6滴