步骤

时间

流程

产品 / 使用方法

用量

1

1 分钟

明点按压

精华面油   适合混合型肤质

吸气，眉心轮点触，肩膀内收。

1滴

2

2 分钟

清洁

温和洁面乳  适合所有肤质

加水起泡后轻柔清洁面部和颈部，用热毛巾擦净。

1/8茶匙

3

2 分钟

第二次清洁

檀香洁面乳  适合混合型肤质

按摩面部和颈部（按需加水），热毛巾擦净；

玫瑰柠檬爽肤水

轻喷并轻拍

1/4茶匙

4

10 分钟

马尔玛穴点按摩

精华面油   适合混合型肤质

涂抹面部和颈部，按经络穴位顺序按摩

6滴

5

5 分钟

去角质 +

蒸汽（可选）

竹子和枣籽泡沫去角质剂

将去角质剂与

印度楝修复洁面乳

混合加水成糊状涂抹，温毛巾擦净

1/4茶匙

1/4茶匙

6

5 分钟

导出（按需）

如需导出黑头/白头

7

10 分钟

面部按摩

积雪草和莲花按摩油+

精华面油   适合混合型肤质

进行面部按摩。

1/2茶匙

6滴

8

15 分钟

面膜

印度楝绿茶深层清洁面膜

混合粉末与面膜，加水调糊后涂抹面部和颈部

1茶匙

9

面膜期间

手部/手臂或头皮按摩

奥米茄3大豆柔滑身体乳或

印度楝椰子护发滋养油

1/2茶匙

1/2茶匙

10

3 分钟

卸除面膜

用温热湿毛巾擦净面膜

11

爽肤水

玫瑰柠檬爽肤水

轻喷面部和颈部，按需轻拍吸收

1/8茶匙

12

2 分钟

眼部护理+保湿

洋甘菊眼部精油

（眼周）

印度楝修复眼霜

（叠加眼油）

接骨木花保湿面霜

（面部和颈部）

1滴

1/16茶匙

1/4茶匙